마녀스프 이렇게 먹어야 한다!식단 공개 후기

마녀스프 레시피는 의외로 간단합니다.
닭고기를 우려내어 육수를 만들고 만들어진 닭 육수에 토마토와 카레, 양파, 피망, 양배추
등 갖은 야채를 넣고 끓이기만 하면 됩니다.
보기에 붉은 색이 있어 맛있어 보이지는 않지만 건강에도 좋고 다이어트 효과도 탁월
하다고 합니다.
물론 지켜야 할 식단도 있는데 아래 식단을 잘 지킨다면 한달에 5~10kg 감량은 거뜬하다고
합니다. 마녀스프 식단은 다음과 같습니다.

[마녀스프 식단]

실제 마녀스프의 다이어트 효과가 어떤지는 모르겠지만 위와 같은 식단을 유지한다면 아마
마녀스프가 아니라도 당연히 다이어트가 될 것 같은 생각이 듭니다.
어쨋든 병원에서 사용하는 방법이라고 하니 큰 부작용은 없을 것이지만 단기간의 다이어트로
활용을 해야지 장기간 이런 식으로 음식을 섭취하다가는 약간의 영양 불균형 등 부작용도 예상이
되므로 실제 다이어트 적용에는 조금 신중히 생각을 해 보셔야 할 것 같습니다.